хобби копирайтеров, что делать чтобы не было профессионального выгорания

Хобби копирайтеров: что делать, чтобы не выгореть?

Копирайтер не должен превращаться в машину по созданию текстов. Широкий кругозор и свежая голова облегчают работу и повышают ценность автора. Ну и профессиональное выгорание тоже постоянная проблема, которой мы все хотим избежать. В этом помогает хобби.  

Зачем нужно хобби?

Психологи, физиологи и другие ученые постоянно исследуют тему увлечений и то, как хобби влияет на человека. 

Недавно профессор Гарварда Кэрол Кофман рассказала, что хобби полезно для вашего здоровья. Стимуляция участков, которые отвечают за положительные эмоции — не единственный эффект. 

Состояние потока, которое возникает, когда вы занимаетесь хобби, помогает восстановиться после нагрузок. 

Благодаря хобби улучшается навык концентрации на любых, даже малоприятных занятиях. 

Психиатр Габриэла Кора акцентирует внимание на другом наблюдении. В состоянии концентрации мозг выделяет эндорфин и дофамин. А эти гормоны повышают мотивацию, как на эмоциональном, так и на рациональном уровне. 

Любое хобби повышает самооценку человека. Это позитивно влияет на все сферы жизни, включая и профессиональную. 

Также советуем прочитать: Правки к тексту. Как обсуждать их продуктивнее? 

Хобби копирайтеров: интересные примеры, идеи для вас

Для подготовки этой статьи мы провели мини-опрос в одной из профессиональных групп копирайтов в Facebook. Активность под публикацией приятно удивила. Под записью оставили больше ста комментариев. В обсуждении участвовали больше 80 авторов. 

Все они — авторы с опытом больше двух лет, эксперты в самых разных областях. Что объединяет этих людей? 

Они ценят хобби как часть жизни. Многие признавались в том, что хобби отнимает деньги, но приносит радость и расслабление. Большинство согласны с тем, что хобби должно быть как можно дальше от основного источника заработка. Часто называют рисование, геймерство, настольные игры, спорт, разные виды рукоделия и пр. 

Также рекомендуем: Как копирайтеру разобраться в сложной теме?

Книги, выпечка, handmade и всего понемногу: чем увлекаются копирайтеры?

  • Ожидаемое наблюдение — многие назвали чтение. Чаще всего копирайтеры читают художественную литературу, научпоп, нон-фикшн. Конкретных авторов не рекомендовал никто. Интересуются коллеги и психологией. Правда, здесь есть и профессиональный фактор, так как некоторые пишут на эту тему и читают о психологии продаж. 
  • Среди коллег есть те, кто пишет для души. Это может показаться неожиданным. Но в копирайтинг приходит много людей с тягой творить и писать. Часто в основе желание соединить приятное с полезным. Конечно, коммерческие тексты не всегда полностью удовлетворяют эту потребность. Поэтому копирайтеры пишут рассказы, романы, стихи. Есть случаи, когда хобби объединяются. Одна из коллег увлекается живописью и написала книгу о художниках. 
  • Кулинарные хобби. Это тоже не редкость. Было очень интересно читать историю коллеги, которая печет хлеб на закваске по традиционным рецептам. Увлеченность таких людей приятно удивляет. Конечно, среди увлечений назвали и более традиционную выпечку. 
  • Игры. Да, многие играют, в том числе, в шутеры и RPG. Настольные игры тоже популярны. Это не удивительно. Творческая профессия активизирует в нас внутреннего ребенка, да и любой человек —  существо играющее… Вспомните Хейзингу и его книгу Homo ludens. 
  • Путешествия и прогулки. За этим стоит потребность в уединении, тишине и отключении от суеты. Такой вид досуга называли очень многие и даже те, кто о нем не писал не откажутся от пары часов в тишине где-то за городом, в лесу. Некоторые коллеги любят в свободное время путешествовать и фотографировать. Снимают город, природу, людей. 
  • Handmade. В этой категории огромное разнообразие. Часто называли керамику. Для некоторых это даже стало второй профессией. Есть и те, кто вяжет. Это занятие сравнивают с медитацией.
  • Рыбалка. Очень круто, что коллеги разрушают стереотипы. Порыбачить любят не только мужчины-копирайтеры.
  • Танцы. Это хобби называли не так часто. Но здесь тоже всё логично. Такое занятие помогает чувствовать себя увереннее, выплеснуть эмоции, вести более подвижный образ жизни.
  • Поездки на мотоциклах и авто. Для многих длинные путешествия без конкретной цели — способ проветрить голову. Если у вас есть такая возможность, попробуйте! Но помните, что в любое путешествие мы берем себя. 

Очень удивил рассказ об увлечении фаер-шоу. Оказалось, что коллега из Беларуси не только сама практикуется, но и учит этому искусству других. Есть и детективы, которые расследуют факты обмана под видом благотворительности. Правда, деталями на этот счет коллеги предпочли не делиться. 

Немного итогов

Эта статья не претендует на точность социологического исследования. Скорее, это способ поделиться интересными фактами, набросками историй. Если вы найдете идею для своего хобби, автор будет очень рад. Может быть, здесь найдут вдохновение  представители других профессий. 

Пишите комментарии, делитесь текстом в соцсетях и, конечно, читайте нас. 



Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *